Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym, co zmiany na Twojej płytce paznokcia, mówią o Twoim zdrowiu? Jeśli nie – czas to zmienić! Jak się okazuje, to właśnie ona jest w stanie na bieżąco informować nas o stanie naszego organizmu. Naturalnie, wszelkiego rodzaju choroby paznokci, odkształcenia w strukturze płytki czy przebarwienia na paznokciu, powinny być sygnałem do wprowadzenia zmian w swoim stylu życia – czy jednak aby na pewno wiemy, co dokładnie oznaczają? Regularne badanie stanu płytki paznokcia pozwoli nam nie tylko cieszyć się upragnionym spokojem w kontekście zdrowia i formy, ale również odpowiednio wcześnie wdrożyć ewentualne kroki lecznicze. Jakie choroby objawiające się na płytce paznokcia znamy oraz co mówią o zdrowiu konkretne zmiany w płytce paznokcia? Przychodzimy z podpowiedziami!
Zmiana koloru paznokcia – powód do niepokoju?
Jedną z najpopularniejszych zmian, jaką możemy zaobserwować na swoich paznokciach, pozostaje ta dotycząca koloru płytki. Zdrowa, naturalna płytka powinna posiadać barwę różowołososiową – a każde odstępstwo od normy warto skonsultować z lekarzem. Nie wszyscy wiedzą, że zmiana koloru paznokcia może wynikać chociażby ze stosowania konkretnych leków czy z niedoborów żywieniowych – co ciekawe, czasem jest też spowodowana drobnymi urazami paznokcia (co powoduje zwykle jej sinienie). Może zdarzyć się jednak tak, że nasze paznokcie rzeczywiście wskażą na poważne dolegliwości zdrowotne – dla przykładu, pożółkła płytka może oznaczać kłopoty z wątrobą lub infekcje grzybicze. Jeśli badania lekarskie rozwieją nasze wątpliwości na temat ryzyka zachorowania na konkretną chorobę, warto zaopatrzyć się w specjalne preparaty chroniące płytkę przed grzybicą – między innymi w produkt w formie lekkiego żelu, dedykowanego paznokciom u rąk, jak i stóp, charakteryzujący się silnym działaniem przeciwdrobnoustrojowym.
Badanie stanu płytki paznokcia – jak robić to dobrze?
Badanie stanu płytki paznokcia to łatwa, niezajmująca wiele czasu czynność, która może uchronić nas przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Aby przeprowadzić je w domowym zaciszu, warto odsłonić płytkę – a więc zdjąć z niej wszelkiego rodzaju zdobienia, takie jak lakier hybrydowy, żel czy naklejki. Czysta płytka to doskonały start badania, które powinno obejmować nie tylko określenie jej naturalnego koloru, ale również ogólnego stanu. Jeśli nasze paznokcie kruszą się, są zgrubiałe, występują na nich pojedyncze przebarwienia – bądź gdy zauważamy jakiekolwiek niepokojące zmiany w płytce paznokcia – warto skonsultować się z lekarzem, który prawdopodobnie zaleci nam konkretną suplementację. Jak się jednak okazuje, choroby objawiające się na płytce paznokcia niejednokrotnie wymagają nie tylko działania wewnętrznego, ale również na zewnątrz, na przykład systematycznego aplikowania regenerującej odżywki czy olejku do paznokci, który dba nie tylko o samą w sobie płytkę, ale również skórki wokół paznokcia. Pamiętajmy, że choroby paznokci zwykle rozpoczynają się niewielkimi zmianami, dlatego też warto na bieżąco przeprowadzać domową diagnostykę zdrowia na podstawie paznokci.
Zobacz: Onycholiza paznokci – co to jest, jak się objawia i jak ją wyleczyć?
Choroby paznokci – poznaj najpopularniejsze z nich!
Do ogromnej większości chorób paznokci dochodzi na skutek działania dermatofitów i drożdżaków. Dermatofity to nic innego jak grzyby, co oznacza, że możemy zarazić się przez kontakt z osobą chorą bądź źródłami takimi jak basen czy sauna. Jak rozpoznać, że z naszym zdrowiem dzieje się coś niedobrego? Przede wszystkim po widocznych zmianach zarówno w kolorze, jak i strukturze płytki. Dla przykładu, grzybica paznokci – jedna z najpopularniejszych chorób tego typu– objawia się nie tylko żółknięciem płytki paznokcia, ale także wzmożoną ich kruchością czy pogrubieniem. Co ciekawe, może występować zarówno na dłoniach, jak i stopach, co oznacza, że badanie stanu płytki paznokcia warto przeprowadzać kompleksowo. Inna z chorób – tak zwane „paznokcie łuszczycowe” – dotyczy osoby z łuszczycą skóry. W tej sytuacji paznokcie zagęszczają się, co prowadzi do zmian w ich strukturze, a nawet (w skrajnych przypadkach) odpadania od łożyska. Z kolei paronychia, infekcja skóry na tle bakteryjnym lub grzybiczym, również może powodować zmiany w paznokciu – przede wszystkim w obszarze wokół niego, który staje się zaczerwieniony i podrażniony. Na czas leczenia choroby paznokcia, dobrze jest zrezygnować ze stylizowania płytki lakierem, aby móc na bieżąco obserwować zaistniałe zmiany.
Co oznaczają przebarwienia na paznokciu?
Niejednokrotnie na naszych paznokciach pojawiają się różnego rodzaju przebarwienia, zarówno w formie niewielkich kropeczek, jak i nieco większych zmian. W zależności od koloru przebarwień, możemy „odczytać” z płytki informacje takie jak chociażby niedobór cynku (białe przebarwienia), występowanie grzybicy (żółte zmiany, którym zwykle towarzyszy zgrubienie), pojawienie się zakażenia bakteryjnego (zielonkawe przebarwienia) czy zachorowanie na wymagającego natychmiastowej kontroli z lekarzem dermatologiem czerniaka podpaznokciowego (zmiany w kolorze czarnym). Co ciekawe, przebarwienia na paznokciach mogą być też w odcieniu fioletu i niebieskiego, które zwykle są efektem urazu. Pamiętajmy, że nawet jeśli naszym paznokciom nie dolega nic złego, warto jest stosować na co dzień odżywkę wzmacniającą, aby sprzyjać wzrostowi silnej i estetycznej płytki.
Zmiana koloru płytki, odkształcenie w strukturze paznokcia czy przebarwienia w różnych kolorach, pojawiające się na nich to tylko kilka z wielu symptomów, które mogą wskazywać na konieczność wdrożenia suplementacji oraz nowej pielęgnacji naszych paznokci. Dbajmy o to, aby nie zwlekać z wizytą lekarską wtedy, kiedy paznokcie zaniepokoją nas swoim wyglądem. Na co dzień dobrze jest stosować także kosmetyki do rąk, takie jak zmiękczający krem czy chroniące przed czynnikami zewnętrznymi serum.
A Ty, jak często diagnozujesz swoje zdrowie na podstawie paznokci?
